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时间:12月22日-27日
          9:00-12:00
地点:沈阳大学体育场

很多人内心深处都是有一个公职梦的,但是总是有很多人担心自己的身体素质不行,过不了体能测试这一关,虽然每年都会有考生因为体能测试未过而被刷,但事实上只要提前进行训练,哪怕一个月,体能测试都是不难的,下面带大家看一下体能测试包含哪些项目:

10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(如图)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校 正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法:纵跳摸高:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识,触摸到高度线或者高度标识的视为合格。测试不超过三次。

注意事项
:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳。

参照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行。
      资格审查和体能测评合格后进入面试。面试后(1:1比例),按照《公务员录用体检通用标准(试行)》和《公务员录用体检特殊标准(试行)》进行体检,具体时间及地点另行通知。
      资格审查和体能测评不得由他人代办,一经发现取消面试资格。资格审查和体能测评不合格者,从笔试合格人员中按成绩由高到低依次递补。递补人员资格审查和体能测评工作另行通知。请考生保持联络工具畅通,以便我们联系考生安排后续相关工作。因递补人员资格审查和体能测评不合格出现的职位空缺,不再进行递补。

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